środa, 5 listopada 2014

Herbaciarnia :D

W okresie jesienno zimowym zdecydowanie częściej sięgamy po różnego rodzaju herbaty : owocowe, zielone, liściaste lub ziołowe :D herbata zraz po kawie albo nawet na równi jest moim ulubionym napojem. Dzisiaj jednak chciałabym się skupić nie tylko na przyjemności związanych z jej piciem ale także jej właściwościach leczniczych :D Bo tych herbata ma mnóstwo i może nam pomóc w codziennych dolegliwościach :D


  • HERBATA IMBIROWA: Pozwoli na chwilę odprężenia po ciężkim dniu, usuwa zmęczenie,bóle głowy. Ponadto jest pomocna przy różnego rodzaju infekcjach , łagodzi kaszel i drapanie w gardle. Ma właściwości łagodzące w zaburzeniach trawienia, zmniejsza wydzielanie kwasów żołądkowych i reguluje pracę woreczka żółciowego. Dodatkowo jest idealna przy nudnościach i wymiotach.
  • HERBATA Z MNISZKA LEKARSKIEGO: Ma właściwości przeczyszczające i jest doskonała przy detoksie organizmu. Leczy anemię. Ma właściwości moczopędne dlatego jest wykorzystywany przy leczeniu wysokiego ciśnienia poprzez redukowanie płynów w organizmie. 
  • HERBATA Z POKRZYWY. Jest nazywana naturalnym antybiotykiem. Ma działanie moczopędne, wzmacnia włosy i paznokcie, ułatwia przemianę materii, ma właściwości odkażające, pomaga zlikwidować stres, obniża poziom cukru we krwi, oczyszcza układ trawienny, przeciwdziała osłabieniom i anemii a także pomaga podczas zatrzymywania się wody w organizmie.
  • MATCHA. Jest to japońska ekskluzywna herbata. Ma postać intensywnie zielonego pudru. Jest bogata w antyoksydanty, witaminę C i aminokwasy. Ze względu na wysoką zawartość kofeiny jest jedną z najbardziej pobudzających herbat. 
  • HERBATA MIĘTOWA: Łagodzi dolegliwości jelitowo-żołądkowe (bóle brzucha, niestrawność. wzdęcia, nudności. Pobudza apetyt, działa rozkurczowo, wiatropędnie, uspokajająco i przeciwbakteryjnie.
  • HERBATA RUMIANKOWA: działa delikatnie uspokajająco, rozkurczająco i przeciwzapalnie. Przynosi ulgę niemowlętom w przypadku kolki jelitowej. Pomaga w zasypianiu.
  • HERBATA BIAŁA: Jest uważana za najlepszy gatunek herbaty na świecie. Nazywana eliksirem młodości ze względu na dużą ilość polifenoli. Orzeźwia i pobudza. Redukuje napięcie i stres. Dobra na przeziębienia - zawiera dużo witaminy C. Wspomaga koncentrację.
  • ECHINACEA (JEŻÓWKA) : Wzmacnia system odpornościowy idealna przy przeziębieniach.  Ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwbólowe, przeciwgorączkowe. Stymuluje procesy regeneracyjne.
  • HERBATA Z KOPRU WŁOSKIEGO: Pomaga w przypadku uporczywych gazów i bólów brzucha,które spowodowane są wzdęciami. łagodzi kolki u niemowląt. Ma również działanie wykrztuśne.
  • HERBATA LAWENDOWA: ma działanie relaksujące. Idealna a nerwy, na napięciowe bóle głowy, migrenę, bezsenność. 
  • ŻEŃ-SZEŃ : wspomaga pamięć i koncentrację, aktywuje siły witalne całego organizmu. Idealna podczas zaburzeń snu i nerwicy. Poprawia działanie układu immunologicznego. 
  • ROOIBOS: Nie zawiera kofeiny, łagodzi alergię i astmę, korzystnie wpływa na nasze samopoczucie gdyż zawiera  niezliczoną ilość flawonoidów, które z kolei wpływają na wydzielanie hormonu szczęścia. Wspomaga układ odpornościowy, przemianę materii, korzystnie wpływa na skórę, uspokaja i odpręża, łagodzi bezsenność i naturalnie wycisza. 
  • HERBATA Z DZIKIEJ RÓŻY: działa wzmacniająco, zwiększa odporność organizmu, pomaga w stanach zapalnych jelit, biegunce, anemii. 
  • HERBATA Z LIPY: działanie przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Działa napotnie. Można ją pić pomocniczo podczas zakażeń dróg oddechowych, oraz zapobiegawczo przeciwko przeziębieniom i grypie.
  • HERBATA MALINOWA: Zawiera dużo witaminy C, wykazuje działanie napotne i obniżające gorączkę. 
  • HERBATA Z SZAŁWII: działa przeciwzapalnie i antyseptycznie, obniża poziom cukru we krwi, łagodzi bóle brzucha i wzdęcia, wzmaga perystaltykę jelit. Można nią płukać gardło w stanach zapalnych oraz zapaleniu dziąseł. 
  • HERBATA CZARNA: Działa pobudzająco - zawiera dużo teiny. Hamuje rozwój bakterii w układzie pokarmowym, obniża ciśnienie krwi, wzmacnia naczynia krwionośne i przeciwdziała zakrzepom krwi dzięki dużej zawartości flawonoidów. 
  • HERBATA CZERWONA: wspomaga pracę wątroby, obniża poziom cholesterolu, oczyszcza organizm z toksyn, pobudza procesy trawienne, przyspiesza przemianę materii, nazywana "mordercą tłuszczu", łagodzi skutki picia alkoholu, wzmacnia organizm, zapobiega próchnicy- duża zawartość fluoru, pomaga w koncentracji, dobra na depresję, ma właściwości moczopędne, obniża ciśnienie i poziom cukru we krwi.  
  • HERBATA ZIELONA : działanie antybakteryjne i antywirusowe. Obniża poziom cholesterolu. Zapobiega rozwojowi próchnicy zębów dzięki dużej zawartości fluoru. Pobudza i orzeźwia. Po jej wypiciu zwiększają się zdolności umysłowe i fizyczne organizmu. Reguluje pracę jelit. Parzona dłużej działa relaksująco.


Jak widzicie picie herbaty to nie tylko przyjemność ale także wiele korzyści :D Ja osobiście uwielbiam a teraz w tym okresie nie wyobrażam sobie dnia bez choćby jednej filiżanki ulubionej herbaty :D działa to na mnie bardzo relaksująco po całym dniu. Lubię wszystkie herbaty, nie piłam jeszcze tylko MATCHA ale muszę to nadrobić, Ostatnio też więcej eksperymentuję ze smakami i przyprawami :D W najbliższym czasie mam zamiar wypróbować taką jedną jeśli posmakuje na pewno podzielę się z Wami recepturą :D
A jaka jest Wasza ulubiona herbata? :D

13 komentarzy:

  1. Hej Ada :) mam pytanie odnosnie masla orzechowego, czy robisz je samodzielnie? Jesli tak to czy mozesz powiedziec jak? Pozdrawiam Jagoda

    OdpowiedzUsuń
  2. Mmmm, herbatka <3 Ja z Puzlem to wielbiciele herbaty, mój tylko ubóstwia miętę i czarną, ale dobrą herbatę. Ja kocham połączenia herbat zielonych z czymkolwiek, teraz mam jakąś a'la świąteczną z goździkami, imbirem i pomarańczą i ją uwielbiam <3 Nie wychodzi drogo, 10zł za torebkę z tych "niby drogich herbacianych sklepów" a z jednego parzenia mam 3 herbaty, mam już to od miesiąca, piję codziennie, a nie wiem, czy zużyłam nawet połowę <3

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja herbaty piję w identycznych ilościach zimą i latem, uwielbiam:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W sumie ja też podobnie ale jakoś w tym zimniejszym okresie lepiej mi smakują :D

      Usuń
  4. Mam super herbatę o smaku cytrynowym :) Jej skład to 50% hibiskusa, 20& maliny i mnóstwa innych roślinek. Cytryny jest 10% xd

    OdpowiedzUsuń
  5. Herbatę kocham i mogłabym ją pić hektolitrami ;) Teraz w kubku jaśminowa.

    OdpowiedzUsuń
  6. Ojj tak ja też uwielbiam herbatki, szczególnie jak za oknem tak szaro i zimno jak dziś :) Buziaki :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Herbata w taką pogode działa jak lekarstwo na nasze samopoczucie :D

      Usuń
  7. Ada - a propos zdjęć - napiszesz może więcej kiedyś o swojej redukcji? Wiadomo - czyste jedzenie to podstawa, do tego trening - ale kto Ci pomógł z ogarnięciem diety? :) I jak to wyglądało na początku? :)

    OdpowiedzUsuń